Natürliches Prebiotikum - Chicorée-Inulin 150g
11,50 CHF
Was ist Inulin?
Inulin ist ein natürlicher Ballaststoff, der in einer Vielzahl von Pflanzen wie Zichorie, Agave, Knoblauch, Spargel, Artischocken oder Topinambur vorkommt. Wenn Sie diese Produkte verzehren, dann ist Inulin bereits Teil Ihres üblichen Ernährungsprogramms.
Dieser Ballaststoff wird immer aus Pflanzen gewonnen. In Europa wird er in der Regel aus Zichorie gewonnen. Dieser hier ist biologisch und stammt von der Blauen Agave aus Mexiko.
Eine wasserlösliche Faser
Eine wasserlösliche Faser ist eine Faser, die sich in Wasser auflöst. Wenn man sie mit Wasser mischt, verwandelt sie sich in eine gelartige Textur. In Ihrem Körper berichten mehrere Studien, dass Inulin daher das Wasser aus Ihrer Nahrung aufnimmt, um eine gelartige Textur zu erhalten. Wissenschaftliche Berichte verraten uns, dass diese Textur unter anderem die Verdauung verlangsamt und somit die Aufnahme von Cholesterin während der Passage durch den Verdauungstrakt verringert.
Inulin ist ein sehr kalorienarmer Ballaststoff, der nur 1,5 Kalorien pro Gramm enthält.
Anzahl
Beschreibung
Ein Ballaststoff, der zu den Präbiotika gehört.
Dieser Ballaststoff gehört zur Gruppe der präbiotischen Ballaststoffe. Präbiotika sind eine Art Treibstoff, der es den guten Bakterien in der Darmflora ermöglicht, sich zu vermehren. Indem sie die guten Bakterien füttern, produzieren sie Nährstoffe, die für ein gesundes und fittes Verdauungssystem sorgen.
Aus mehreren wissenschaftlichen Berichten wissen wir, dass dieser Ballaststoff einen ganz bestimmten Weg durch unseren Körper nimmt. Agaveninulin ist, wie alle Präbiotika, nicht empfindlich gegenüber Verdauungsenzymen. Daher hat es die Eigenschaft, dass es vom Verdauungssystem weder abgebaut noch aufgenommen werden kann. Sie durchläuft also das Verdauungssystem und gelangt noch vollständig in den Darm. Dort wirkt sie als Präbiotikum, indem sie die Anzahl der guten Bakterien in unserem Verdauungssystem ernährt und erhöht.
Ein Ballaststoff, der aus Glukose und Fruktose besteht.
Inulin gehört zur Familie der Fruktane, einer Klasse von Kohlenhydraten, die aus verschiedenen Pflanzen gewonnen werden.
Wissenschaftliche Berichte informieren uns darüber, dass Inulin immer aus einem Glukosemolekül besteht, gefolgt von zwei oder mehr Fruktoseeinheiten. Die Fruktoseeinheiten können bis zu etwa 60 betragen. Je nach Fructosekette können wir also zwischen kurzen und langen Inulinfasern unterscheiden.
Die kurzen werden als Präbiotika wirken, d. h. sie ernähren die guten Bakterien und werden abgebaut