Bio Spiruline 100%- 200 COMPRIMÉS
8
12,90 CHF
La spiruline est une micro-algue alimentaire de couleur verte qui est très connue sous forme de poudre ou en gélules. Utilisée en cure, la spiruline a de nombreux bienfaits pour notre santé.
La spiruline est-elle vraiment un superaliment ? Peut-elle faire perdre du poids et stimuler le système immunitaire ? Les réponses à vos questions.
La spiruline a de nombreuses vertus pour la santé. En effet, cette micro-algue permet de :
- traiter l’hypercholestérolémie ;
- traiter la rhinite allergique ;
- traiter le diabète ;
- stimuler le système immunitaire ;
- favoriser la perte de poids
Quantité
Description
Les données sont insuffisantes pour suggérer un dosage thérapeutique.
Au cours des essais cliniques, le dosage a varié de 1 g à 1,4 g deux à trois fois par jour pour les indications suivantes :
- diabète de type 2 ;
- hypercholestérolémie ;
- allergies nasales.
Concernant la perte de poids, 200 milligrammes de comprimés de spiruline par voie orale trois fois par jour ont été utilisés. Nous vous conseillons d’augmenter graduellement les doses, en commençant par une dose de 1 g par jour durant la première semaine.
Il n’existe pas de données suffisantes pour conseiller l’utilisation de la spiruline chez les enfants.
Les bienfaits de la spiruline
La spiruline est une algue spiralée qui existe depuis 3 milliards d’années. Faible en calorie, elle contient une grande quantité de protéines, d’antioxydants (caroténoïdes, phycocyanine) et d’acide gamma-linolénique (issu de la famille des oméga-6)
Des recherches mettent en avant des propriétés antioxydantes, antidiabétiques et immunostimulantes de la spiruline, ainsi que ses capacités à réduire le taux de lipides sanguins.