Chardon Marie en graines 200 g
5
9,90 CHF
Le chardon-Marie, originaire du bassin méditerranéen, est traditionnellement utilisé pour soutenir la santé digestive et hépatique. Il contient de la silymarine, un principe actif bénéfique pour le foie. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer une cure, surtout en cas de grossesse ou d'allaitement.
Cancer : Des recherches préliminaires suggèrent que le chardon-Marie pourrait protéger le foie contre les effets de la chimiothérapie et avoir un potentiel préventif contre certains cancers. Ces résultats proviennent principalement d’études in vitro et animales.
Diabète : Une étude clinique a montré que l'extrait de chardon-Marie (200 mg, trois fois par jour pendant 3 mois) pourrait améliorer la gestion de la glycémie et réduire le cholestérol et les triglycérides chez les diabétiques de type 2. Cependant, des études supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces effets.
Quantité
Description Précautions
Attention
- Bien que la plante ait été traditionnellement recommandée aux femmes pour stimuler la production de lait, certains auteurs estiment qu’à cause de l’absence d’études toxicologiques complètes, les femmes qui allaitent et celles qui sont enceintes devraient éviter le chardon-Marie. On ne dispose pourtant d’aucun rapport médical signalant des effets indésirables chez celles-ci. Par ailleurs, des femmes enceintes ont participé à des essais cliniques sans qu’on ait signalé de problème.
Contre-indications
- Aucune connue.
Effets indésirables
- Très rarement, des troubles gastro-intestinaux légers (nausée, diarrhée).
- La consommation de chardon-Marie pourrait entraîner une réaction chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des composées (marguerites, asters, camomille, etc.).